الاقتصاد

رتب المنزل ، سيساعدك ذلك على ترتيب عقلك

رتب المنزل ، سيساعدك ذلك على ترتيب عقلك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في بعض الأحيان يمكن أن تصبح مهمة يومية هي الوقت المثالي للتأمل اليقظ.

في فلسفة زن ، لا يمكن للفرد أن يتقدم على دروب التنوير إذا لم يكن داخليًا بالترتيب ، في العقل والروح. لكن النظام هو أكثر من غاية في حد ذاته ، فهو عملية غير محدودة ومتقطعة تتعايش دائمًا مع الفوضى ، وهذا أمر واجببحث، لأنه لا يأتي بمفرده.

هذا هو ، يجب أن نطلب إذا أردنا النظام ، أليس كذلك؟ يحدث الشيء نفسه في منزلنا أو في أي مكان للعيش ، والذي يجب أن نطلبه وننظفه من وقت لآخر. وبالتالي ، فإن المساحة المنظمة هي الاستعارة المثالية لفهم النظام العقلي والروحي الذي تتحدث عنه فلسفة زن ، ولكنها يمكن أن تكون أكثر من مجرد استعارة وتصبح الممارسة المثالية لتبديد كل الفوضى الداخلية فينا على أساس يومي.

هذا ما يقترحه راهب الزن شوكي ماتسوموتو في كتابهدليل الراهب لمنزل نظيف وعقل، وهو بالفعل ملفالأكثر مبيعا في اليابان. بالنسبة لهذا الراهب الغريب ، فإن ترتيب المنزل أو أي مكان آخر للعيش بطريقة واعية ومريحة ، وإزالة الغبار كما لو كنا نزيله من روحنا ، هو طريق للتنوير:

نحن نكنس الغبار لإزالة رغباتنا الأرضية. نقوم بتنظيف الأوساخ لتحرير أنفسنا من روابطنا. نحن نعيش ببساطة ونأخذ وقتًا في التفكير في الذات.

إنه نشاط معروف في المعابد البوذيةسوجي: اللحظة في الصباح حيث يقوم الرهبان ، قبل الاستيقاظ وقبل التأمل أو الصلاة ، ببعض مهام التنظيف المحددة لمدة 20 دقيقة. شيء ما ، وفقًا لماتسوموتو ، يجب علينا جميعًا القيام به ، لأنه يمتلك أيضًا القدرة على جمع المجتمعات معًا وتهدئة الأرواح الانفرادية. الشيء المهم هو أن نفعل ذلك ، ونجرد أنفسنا من أي شيء آخر لا علاقة له بالإجراء الذي نتخذه: أن نغتنم اللحظةتركيز كامل للذهن أن كل مهمة تنظيف تنطوي على التفكير والتفكير.

يقوم ماتسوموتو بهذا الأمر مع رهبان آخرين كل أسبوعين في معبد كوميوجي في كيوتو ، كوسيلة للتعايش وطلب ما يميل بطبيعة الحال إلى الفوضى. هذا هو السبب في أن هذه الممارسة البسيطة بالنسبة لماتسوموتو مثالية ، لأنها أيضًا شيء يتعين علينا القيام به من وقت لآخر على أي حال. السؤال هو ما نوع الطاقة التي نضعها في مهمة التنظيف الحتمية ، لتحويلها من مهمة مزعجة إلى لحظة من التأمل الاستبطاني.

ومن المثير للاهتمام ، أن فوائد ترتيب المنزل قد أثبتت أيضًا من خلال العلم: الأشخاص الذين يستمتعون بترتيب منازلهم أكثر استرخاءً ويعانون من إجهاد أقل ، وفقًا لبعض الأبحاث. وبدون أدنى شك ، فإن تنظيف المنزل - حتى حجز يوم واحد في الأسبوع لذلك - يحسن إلى حد كبير حياة أولئك الذين يعيشون بمفردهم ، ويجعلهم أكثر انضباطًا. لذلك هناك فوائد فقط ، إذا اعتدنا على طلب المنزل.

ومع ذلك ، هذا يذكرنا لماذا فلسفة وممارسة زين جميلة للغاية. فيه لا ثنائيات: العقل هو البيت والبيت هو العقل. وكما قال المعلم تايسن ديشيمارو ، "الروحاني مادي والمادة تصبح روحية".

لذا في المرة القادمة عليك أن تفكر في هذا الأمر ، وتستفيد إلى أقصى حد من عمل يمكن أن يكون روتينيًا ومتعبًا بقدر ما هو مفيد ومفيد.


فيديو: أفكار ترتيب وديكور للبيت كيف أجعل بيتي دافىء وأنيق روتين تنظيم المنزل ديكور شتوي (أغسطس 2022).